רקפת אהרן ואורלי טל עשו את זה בגדול • אחרי ארבעה חודשים של עבודה מאומצת, יחד עם טל בר-אור שהגיעה מישראל, הן העבירו את החלום שלהן במילים, בצבעים, בעיצובים ובריגושים • הקסם קרה בסוף השבוע האחרון בהפקה יוצאת דופן, ייחודית וחדשנית • המראות והקולות
כ-80 נשים מרחבי ארה"ב וכעשרים אנשי צוות הגיעו בסוף השבוע האחרון לקאמפ ראמה באוהיי, קליפורניה, לריטריט "האומץ להיות אני".
הלוקשיין שנבחר שירת נאמנה את המטרות שנבחרו וברגע שהשערים נפתחו – תצוגה דמויית גן עדן נפרשה בפני המשתתפות: שטחים בלתי נגמרים של ירוק לכל עבר, עצים עתיקים, אזור שאנטי שעוצב בטוב טעם בשטיחים ועשרות כריות ופופים, נרות אש, יינות, מרחב הרצאות נוח ומחבק, חדר אוכל אלגנטי, וחדרי אירוח נעימים שהזכירו לכולם את ימי הילדות הנשכחים שלהן. על המיטות המתינו נשנושים טעימים מישראל, מוצרי קוסמטיקה ומזרני יוגה. רקפת ואורלי קיבלו את האורחות בשמחה ובחיבוקים, כולן ענדו צמידי VIP מנצנצים ולאט לאט כל השמות מהרשימות הפכו לפנים וההתרגשות היתה גדולה, הגיעו נשים צעירות בגילאי העשרים והיו גם בנות שישים (המבוגרת מכל חגגה השנה 72 והגיעה בטיסה לבד מטורונטו, אמיצות כבר אמרנו…?)
לאחר קבלת החדרים כולן נפגשו במסיבת בריכה בליווי נגן סקסופון והוגשה ארוחת צהרים מיוחדת. אורלי טל וקארין אדוני-בן דוד דאגו לאוכל אסתטי, טרי ובריא, ירקות ופירות מכל הסוגים, דגים, המבורגרים טבעוניים, ירקות להרכבת סלטים ועוד, נערכה היכרות במים והחיבורים בין הנשים היו מהירים ומדהימים. לקראת כניסת השבת לבשו כולן לבן והגיעו למפגש הראשון עם רקפת אהרן: "אהבה עצמית". חולקו חוברות עבודה מושקעות שעוצבו והופקו במיוחד לריטירט, אורלי פתחה בברכות ורקפת החלה עם הנשים את מסע האומץ האישי והקבוצתי שלהן, בדרכה המיוחדת ממפגש למפגש נשים נפתחו ונחשפו, עלו רגשות והתלבטויות ועוצמה נשית במיטבה מילאה את החללים ואת הלבבות של כולן. בסיום הסדנא החלה קבלת שבת מרגשת עם הזמרת הבינלאומית לייה ביי לפידות, שהרעידה כל נים בגוף עם שירי שבת מצמררים. נערך טקס הדלקת נרות עוצמתי, קידוש וברכות וכולן אכלו בחברותא ארוחת שישי לאחריה רקדו חגגו במסיבת ערב מתוקה וחגיגית. ד"ר הדר שרפי, ביוכימאית בעלת דוקטורט בביוכימיה של הסרטן, העבירה הרצאה לילית מרתקת על שפת החלומות ואיך לזמן אותם, מה אומרים סימנים וסמלים, איך לקודד את הצופן החבוי בחלומות והחשוב מכל – מדוע צריך וחשוב לחלום. זו היתה הכנה מדהימה לשינה מתוקה ועמוקה ואכן בבוקר כולן התעוררו עם סיפורי חלומות מרגשים,
את היום השני החלו המשתתפות עם יוגה בזריחה, מזרוני היוגה נפרשו ורוקסן אזולאי לימדה את כולן תנוחות, נשימות ותנועות יוגה בסיסיות ומורכבות, הדם החל לזרום והגוף התעורר לעוד יום גדוש פעילות, ארוחת הבוקר הוגשה ואחרי הפסקה קצרה, התכנסות למפגש המרכזי השני עם רקפת: "להיות ראויה", בו למדו שכשהן מסוגלות ויכולות קל להן ליצור שינויים הכרחיים בחייהן. אשת העסקים קארין אדוני בן-דוד, תזונאית מוסמכת ומאמנת לאורח חיים בריא כ-17 שנה, העבירה שיעור מרתק וחשוב על הגוף. היא חשפה את סיפורה האישי המרגש, ניפצה מיתוסים, גילתה המון סודות על מעגלי הדיאטה ועל הצורך באכילת אוכל אמיתי ולא מעובד והפיכת הגוף למקדש. לפני ארוחת צהרים כולן יצאו מהמזגנים לשיעור קצר של נשימות עם רוני יוחנן על מנת להכין את הגוף לעיכול נכון, רוני ניגנה על פאנטם מוזיקה מדיטטיבית עם סאונד שמיימי וטונים עמוקים וכולן "ריחפו" לחדר האוכל… אחר הצהרים ד"ר שירלי איילור-אסיף, פסיכולוגית קלינית מובילה בתחום מערכות יחסים, התמכרויות, דחיינות ושיפור המוטיבציה מעל 15 שנה, העבירה אותן מסלול בטוח בדרך מחרדה לשליטה, היה מרתק ומעשיר. רקפת אהרן החלה את המפגש השלישי: "משמעות ומהות כמטרה ותשוקה" בלמידת בניית תוכנית פעולה עסקית ואישית שנה קדימה, איך לבחור מטרת על וגם איך להשיג אותה, כולן יצאו לשעתיים חופשיות בהן הכירו אחת את השנייה, שכשכו בריכה ונהנו. במפגש הרביעי הן למדו על הכוח של המילים וכמה חשוב להיות מודעים אליהן, רקפת ערכה סאשן מרגש עם אחת המשתתפות ודרכו כולן למדו איך לספר לעצמן על מסע חייהן האישי ולהבין שכל נקודה משמעותית שעברו מהילדות השפיעה על קבלת ההחלטות ועל הדרך שעברו ואיזה קולות עליהן להגביר ואיזה להנמיך. המפגש היה חשוף, מצחיק, מרגש ועוצמתי וממנו יצאו כולן למסע רוחני עם נחל משיח. בעזרת הנחיה מדויקת וקולו העמוק בשילוב סיפורו המרגש, הנשים חידדו את הרגשות והתחושות חידשו אנרגיות דרך סאונד הילינג אנרגטי מיוחד. כולן רקדו וקפצו, גם הסקפטיות ביותר התמסרו לתהליך, אהבה נשית חמה ותומכת זרמה בין כולן והאנרגיות פרצו כל גבול אפשרי, היתה קבלה גדולה באוויר והלב של כולם נפתח למימדים ענקיים. אחרי המפגש אף אחת לא רצתה ללכת לישון, נחל ישב עם חלק מהנשים עד השעות הקטנות של הלילה.
בבוקר כולן העידו על תחושת התעוררות והתחדשות והיום האחרון התחיל בנשימות בטבע עם רוני יוחנן מנחת נשימה מתקדמת. המשתתפות למדו לממש את מירב הפוטנציאל של הנשימה, לנתב אותה לאן שיבחרו, לאזן את מערכות העצבים ואת חייהן באמצעותה.
השלב המשמעותי והאחרון במסע היה המפגש עם מאסטר רוי אברג'ל, רוי ומיטל הבעלים של מכון הכושר "אינטרוול" המתינו לכולן על רחבת הדשא עליה הם הקימו את "אי האומץ" – ארבע אמבטיות קרח מדהימות עם ברווזי גומי חמודים שעזרו פסיכולוגית. רוי העביר אימון מנטלי עמוק, שהוכיח שמעבר לסגולות הריפוי הרבות של הקרח, הוא כלי אדיר לבניית חוסן וחיבור לעוצמה פנימית. כולן תירגלו נשימות ומסע של שלושה ימים עוצמתיים התנקז לרגע הזה, לדקה וחצי של טבילה במי קרח, שם הכל קרה! הקול המעודד על רוי ומיטל ברקע, ספירת השניות, הדממה, מחיאות הכפיים מסביב, עיניים עצומות ופיות מתנשפות, ידיים משולבות על החזה וכל אחת מרוכזת בעצמה, בנשימות, בגוף ובנפש שלה. הנשים העידו שאין מילים שיכולות לתאר את הרגע שהן חוו, מעבר לתחושות הגופניות העוצמתיות, הן אחזו ידיים, העבירו אנרגיות אחת לשנייה ונכנסו יחד לקרח, היו שם אחת למען השנייה, עודדו, התרגשו, עזרו והובילו באומץ את כולן לרגע כה משמעותי וחזק שלא ישכח לעולם.
מעגל הסיום רגע לפני שכולם התפזרו היה מרגש מאוד, רקפת ואורלי לא האמינו איזו אינטימיות הן הצליחו לייצר בקבוצה כה גדולה, כולן בכו, נפתחו, התחבקו ויצאו לדרך משוחררות, שלוות ועם כלים אמיתיים לחיים, שילוב כלל הפעילויות והמסע שעברו הורגש, התהליך שעברו מילא אותן בקצב הנכון ובכמויות המדויקות וכולן מחכות כבר למסע הבא.
אורלי ורקפת כבר עובדות על הריטריט הבא ויהיו עוד המון דברים חדשים בדרך החדשה שלהן. כדאי לעקוב אחריהן – דברים נפלאים קורים שיוצאים מאזורי הנוחות, והן ההוכחה לכך.