Close Menu
Shavua Israeli – שבוע ישראליShavua Israeli – שבוע ישראלי
    • ראשי
    • צור קשר
    What's Hot

    הם "אנסו אותי בזה אחר זה, ניסיתי להתאבד": התביעה החדשה נגד האחים אלכסנדר, הפעם במועדון לילה במיאמי

    30 בינואר 2026

    מהומת השבוע בהוליווד: השחקנית בעלת השם "הציוני" נכנעה למבקרים; לא תגלם דמות של מקסיקנית-יהודייה בפרויקט חדש

    30 בינואר 2026

    זה יכול לקרות גם לכם: הסיבה שטראמפ תובע את משרד האוצר ומס ההכנסה ב-10 מיליארד דולר

    30 בינואר 2026

    הירשם לעידכונים

    Please enable JavaScript in your browser to complete this form.

    הירשם לניוזלטר שלנו כדי לקבל עדכונים ישירות לתיבת הדואר שלך

    Loading
    רשתות חברתיות – Social Media
    • Facebook
    • Twitter
    • Instagram
    • YouTube
    • Telegram
    • WhatsApp
    RSS RSS Feed
    • הם "אנסו אותי בזה אחר זה, ניסיתי להתאבד": התביעה החדשה נגד האחים אלכסנדר, הפעם במועדון לילה במיאמי 30 בינואר 2026
    • מהומת השבוע בהוליווד: השחקנית בעלת השם "הציוני" נכנעה למבקרים; לא תגלם דמות של מקסיקנית-יהודייה בפרויקט חדש 30 בינואר 2026
    • זה יכול לקרות גם לכם: הסיבה שטראמפ תובע את משרד האוצר ומס ההכנסה ב-10 מיליארד דולר 30 בינואר 2026
    • אנהיים: החשפנית בת ה-23 רבה עם החבר בן ה-55, חטפה את הג׳ננה, ערפה את ראשו – ונמלטה למקסיקו 30 בינואר 2026
    • הדוגמנית-שחקנית מלוס אנג'לס הגיעה לביקור מולדת – ונהרגה בתאונת דרכים קטלנית בנגב  30 בינואר 2026
    Facebook X (Twitter) Instagram
    יום שני, פברואר 2
    • ראשי
    • צור קשר
    Trending
    • הם "אנסו אותי בזה אחר זה, ניסיתי להתאבד": התביעה החדשה נגד האחים אלכסנדר, הפעם במועדון לילה במיאמי
    • מהומת השבוע בהוליווד: השחקנית בעלת השם "הציוני" נכנעה למבקרים; לא תגלם דמות של מקסיקנית-יהודייה בפרויקט חדש
    • זה יכול לקרות גם לכם: הסיבה שטראמפ תובע את משרד האוצר ומס ההכנסה ב-10 מיליארד דולר
    • אנהיים: החשפנית בת ה-23 רבה עם החבר בן ה-55, חטפה את הג׳ננה, ערפה את ראשו – ונמלטה למקסיקו
    • הדוגמנית-שחקנית מלוס אנג'לס הגיעה לביקור מולדת – ונהרגה בתאונת דרכים קטלנית בנגב 
    • כוכב סי.אן.אן לשעבר הגיע ללוס אנג'לס לסקר את הגראמי׳ס – ונלקח למעצר על הסגת גבול בכנסייה במינסוטה
    • יכולה להרשות לעצמה? הישראלית שבמקום ה-60 בעושרה בעולם הפסידה 3.5 מיליארד דולר – ביום אחד
    • מאגף את ניוסם מימין: ראש עיריית סן חוזה נכנס למירוץ למשרת מושל קליפורניה – כדמוקרט פרגמטי ושפוי
    Facebook X (Twitter) Instagram YouTube WhatsApp LinkedIn
    Shavua Israeli – שבוע ישראליShavua Israeli – שבוע ישראלי
    • חדשות

      הם "אנסו אותי בזה אחר זה, ניסיתי להתאבד": התביעה החדשה נגד האחים אלכסנדר, הפעם במועדון לילה במיאמי

      30 בינואר 2026

      אנהיים: החשפנית בת ה-23 רבה עם החבר בן ה-55, חטפה את הג׳ננה, ערפה את ראשו – ונמלטה למקסיקו

      30 בינואר 2026

      הדוגמנית-שחקנית מלוס אנג'לס הגיעה לביקור מולדת – ונהרגה בתאונת דרכים קטלנית בנגב 

      30 בינואר 2026

      כוכב סי.אן.אן לשעבר הגיע ללוס אנג'לס לסקר את הגראמי׳ס – ונלקח למעצר על הסגת גבול בכנסייה במינסוטה

      30 בינואר 2026

      מאגף את ניוסם מימין: ראש עיריית סן חוזה נכנס למירוץ למשרת מושל קליפורניה – כדמוקרט פרגמטי ושפוי

      29 בינואר 2026
    • כלכלה

      זה יכול לקרות גם לכם: הסיבה שטראמפ תובע את משרד האוצר ומס ההכנסה ב-10 מיליארד דולר

      30 בינואר 2026

      יכולה להרשות לעצמה? הישראלית שבמקום ה-60 בעושרה בעולם הפסידה 3.5 מיליארד דולר – ביום אחד

      29 בינואר 2026

      תביעה ייצוגית בקליפורניה: קוסטקו הטעתה את הלקוחות לגבי עוף הרוסטרי הפופולרי שלה ב-4.99 דולר – לא בריא כמו שחושבים

      29 בינואר 2026

      חברת התעופה מציגה מדיניות חדשה: שמן / שמנה? שלמו מראש על כרטיס למושב נוסף

      28 בינואר 2026

      פרמיית השמש ללא לחות: לעומת סופות השלג במזרח – בית בדרום קליפורניה עולה היום 122% יותר מהממוצע הארצי בארה"ב

      27 בינואר 2026
    • עסקים

      כשהגוף כבר לא מצליח לסנן: מה הכליות יכולות ללמד אותנו על גבולות, ערך עצמי ובריאות / הטור של יפה כהן-לוי

      28 בינואר 2026

      פסטיבל הסרטים הישראלי בלוס אנג'לס: שרון סטון, "לשחרר את שולי סאן" ומחווה לאלון אבוטבול

      28 בינואר 2026

      העוצמה‭ ‬הרוחנית‭ ‬של "שבת‭ ‬שירה‭"‬

      28 בינואר 2026

      הצהובון הניו יורקי "קליפורניה פוסט" ערך הופעת בכורה בלוס אנג'לס עם דגש על ניוסם, הוליווד וספורט

      27 בינואר 2026

      שנה של עצמאות בתל אביב או ירושלים: תוכנית ה׳גאפ׳ של ארדווארק ישראל יכולה להתאים לילדים הבוגרים שלכם. כל הפרטים בפנים

      21 בינואר 2026
    • קהילה

      מתמודדת עם המחלה הנוראה מכל: ‬המאבק‭ ‬של ג׳קי‭ו ‬עפרה‭ ‬כהן‭ ‬להישאר‭ ‬בחיים

      28 בינואר 2026

      הילולת הבאבא סאלי ב"אם הבנים": מסורת עתיקת יומין, ערב מחזק ומעורר השראה

      28 בינואר 2026

      חדשות‭ ‬הקונסוליה‭: ‬ פרויקט‭ ‬׳יצירה׳‭ – ‬ישראל‭ ‬והוליווד‭ ‬משתפים‭ ‬פעולה

      28 בינואר 2026

      שלושה‭ ‬ימים‭ ‬בפלורידה‭: ‬ הכנס‭ ‬העשירי‭ ‬ומפגן‭ ‬העוצמה‭ ‬של‭ ‬ה- IAC

      21 בינואר 2026

      חדשות הקונסוליה: חדשנות ישראלית במוקד תערוכת הטכנולוגיה הגדולה בעולם בלאס וגאס

      21 בינואר 2026
    • כתבות שער

      העוצמה‭ ‬הרוחנית‭ ‬של "שבת‭ ‬שירה‭"‬

      28 בינואר 2026

      "הצלת חיים היא השפה המשותפת החזקה ביותר"

      21 בינואר 2026

      לקראת ההופעה שלהם בלוס אנג׳לס: מרוקנים את כל הטנק בכל ערב מחדש

      14 בינואר 2026

      "ניסיתי להיות הכי כנה ואמיתי"

      7 בינואר 2026

      ‭"‬השירות‭ ‬הציבורי‭ ‬הוא‭ ‬המשך‭ ‬טבעי‭ ‬של‭ ‬ייעודי‭ ‬המקצועי‭:‬‭ ‬להקשיב‭, ‬להבין‭, ‬לבנות‭ ‬מחדש‭ ‬ולרפא‭"‬

      17 בדצמבר 2025
    • ספורט

      סן פרנסיסקו: כוכבי הפוטבול נפצעים בזה אחר זה, ובהנהלת הניינרס חושדים – הסיבה היא קרינה מתחנת כוח סמוכה

      26 בינואר 2026

      חשיפה: ג'יני באס שקלה להיפטר מלברון ג'יימס אחרי הקטסטרופה עם ראסל ווסטבריק; אחת האפשרויות הייתה טרייד עם… הקליפרס

      21 בינואר 2026

      בדרך לסופרבול: העונש המגוחך שספג כוכב הפוטבול של יוסטון בעקבות מצגת אנטי-ישראלית

      19 בינואר 2026

      שערוריה בינלאומית: כוכב קבוצת הכדורסל הטובה בישראל מואשם בארה"ב במכירת משחקים בסין ובמכללות האמריקאיות

      15 בינואר 2026

      רוצים לראות 'לייב' את דני אבדיה במשחק האולסטאר של האן.בי.איי בלוס אנג'לס? זה יעלה לכם, והרבה

      13 בינואר 2026
    • תרבות
    • בריאות
    • אירועים
    • גליונות קודמים
    • טיולים
    • אוכל
    Shavua Israeli – שבוע ישראליShavua Israeli – שבוע ישראלי
    Home » מתמודדת עם המחלה הנוראה מכל: ‬המאבק‭ ‬של ג׳קי‭ו ‬עפרה‭ ‬כהן‭ ‬להישאר‭ ‬בחיים
    קהילה

    מתמודדת עם המחלה הנוראה מכל: ‬המאבק‭ ‬של ג׳קי‭ו ‬עפרה‭ ‬כהן‭ ‬להישאר‭ ‬בחיים

    איילה אור אלBy איילה אור אל28 בינואר 2026Updated:30 בינואר 2026אין תגובות23 Views
    Facebook Twitter Pinterest LinkedIn WhatsApp Reddit Tumblr Email VKontakte Telegram Copy Link
    Share
    Facebook Twitter LinkedIn Pinterest Email

    "זו מחלה אכזרית שפשוט מכסחת אותה", מסביר ג'קי, הנשוי לעפרה מזה 50 שנה. "מאדם שהיה הולך בין 5-7 מיילים כל יום, היא הפכה לתלותית לחלוטין. בשלבים הראשונים היא עוד היתה כותבת, אבל ו'מדברת' עם העיניים, היום גם את זה היא איבדה ואין תקשורת בכלל" * הקהילה נקראת לעזרה

    זה התחיל לפני חמש וחצי שנים. עפרה כהן, ישראלית תושבת לוס אנג'לס בת 68, החלה להרגיש שמשהו לא בסדר עם הדיבור שלה. האישה שלא הפסיקה לדבר, הרוח החיה בכל מסיבה ושיחה, התחילה לדבר לאט יותר, לא ברור. משהו לא היה בסדר. בעלה ג'קי ליווה אותה לרופא פרטי המטפל באנשים עם בעיות בדיבור, הוא בחן אותה ואמר שאין לו מושג מה הבעיה והמליץ ללכת לראות נוירולוג. שם שמעו את בשורת האיוב. "לעפרה יש ALS (או בעברית טרשת אמיוטרופית צידית). יש לה מקסימום חמש שנים לחיות". עפרה ההמומה שמעה אך סירבה לקבל את רוע הגזרה. "המחלה הזאת לא תנצח אותי" היא הכריזה.

    בינתיים, היא אכן הצליחה להתגבר על הסטטיסטיקה. תוחלת החיים מרגע אבחון המחלה הוא בד"כ בין 3-5 שנים. רק 10% מהלוקים בה נותרים בחיים לאחר עשר שנים מפרוץ המחלה, אך רובם נפטרים מסיבוכים בגלל כשל ריאתי ודלקת ריאות. מאותו הרגע שעפרה אובחנה, מצבה התדרדר במהירות. "תוך חודש בלבד היא כבר לא יכלה לדבר והיו לה בעיות לבלוע" מספר בעלה ג'קי. "אחר כך המחלה פגעה בשרירי הרגליים ובשרירי הידיים. היום היא כבר לא יכולה לתקשר בכלל, שוכבת במיטה מבלי יכולת לזוז או לדבר. היא נמצאת בתוך כלא בתוך גופה". המחלה גוזלת מהסובבים אותה חיים סדירים ואוסף דאגות מצטבר.

    מחלת ה- ALS הידועה גם בכינוי מחלת לו גריג, על שם שחקן הבייסבול שלקה בה בשנות ה-30 של המאה הקודמת, היא מחלה קשה וחשוכת מרפא.היא פוגעת בתאי העצב הנחוצים לפיקוח של המוח על הפעלתם של מרבית השרירים הרצוניים בגוף. תאי העצב נהרסים, מה שמביא להיחלשותם עד לשיתוק האדם הלוקה במחלה.  מה שמתסכל במיוחד במחלה הזאת הוא שהאדם מודע לחלוטין למצבו, ראשו צלול ובהיר, אך הוא אינו יכול להגיב, לדבר, לכתוב אם משהו מציק או כואב לו. הוא אף אינו יכול לנשום בכוחות עצמו.

    "זו מחלה אכזרית שפשוט מכסחת אותה", אומר ג'קי הנשוי לעפרה מזה 50 שנה. "מאדם שהיה הולך בין 5-7 מיילים כל יום, היא הפכה לתלותית לחלוטין. בשלבים הראשונים היא עוד היתה כותבת לי, אבל עד מהרה לא יכולתי להבין מה היא כותבת. הבאנו מחשב שדרך העיניים היא היתה יכולה לכתוב משפטים, אבל היא היתה רצה מהר מדי עם העיניים, כל הזמן הייתי אומר לה, לאט לאט, אל תמהרי. בסוף, גם העיניים התעייפו. אחרי שלא הצליחה להשתמש במכשיר יותר, היא הגיבה בכן ולא בהזזת העיניים שמאלה וימינה. היום גם את זה היא איבדה ואין תקשורת בכלל".

    עפרה וג'קי היגרו לארה"ב בשנות ה-80 המאוחרות עם שני בניהם ומתגוררים בטרזנה. בחמש השנים האחרונות, סלון הבית הפך למעין חדר בית חולים. עפרה שוכבת שם, מחוברת למכונת הנשמה, עם צוות של שלוש אחיות המתחלפות ביניהן מסביב לשעון. לא ניתן להשאיר אותה דקה לבד. הטיפול הזה כמובן עולה הון רב למשפחה.

    "היא לא יכולה לבלוע, אז יש צורך לשאוב לה את הרוק כל 20 דקות כי אם לא והרוק יורד לריאות וגורםלדלקת ריאות" אומר ג'קי.

    נשמע קשוח. איך אתה מחזיק מעמד?

    "אנשים שואלים אותי לפעמים מה שלומי ואני עונה שהחיים שלי נעצרו לפני שש שנים. אני מדוכא. אני לא יכול לצאת ולבלות ולהשאיר אותה בבית".

    נותרו חברים?

    "לא. למרבה הצער, הרוב עזבו, נשארו רק שניים שעדיין תומכים בי. ויש כמובן גם את בני המשפחה שגם הם מפורקים".

    מה הבנים שלך אומרים: הם בעד להשאיר אותה בחיים במצבה?

    "לפני כמה חודשים החלטנו כבר שזהו, סוגרים עניין. ואז בא אלינו רופא שדיבר אתנו על התהליך בו מסיימים את חייו של חולה סופני. שאלתי אותה, מה אתה אמור לעשות בדיוק? והוא אמר קודם כל אני מוריד את האוכל.  אמרתי למה? יש מורפין, למה שתסבול? והוא ענה לי שזו הדרך בה זה נעשה. עניתי, טוב, אז אני לא מעוניין. המצפון יציק לי בכל רגע".

    אתה חושב שעפרה הייתה רוצה להמשיך לחיות?

    "שאלנו אותה את השאלה הזאת מספר פעמים. לפני ארבע שנים, היו צריכים לעשות לה חור בגרון כדי לשים לה צינור נשימה כי היא כבר לא יכלה לנשום בכוחות עצמה, באותו הזמן היא עוד יכלה להגיב ואמרה שכן, היא רוצה לחיות. אבל האמת שקודם לכן, בשנים שהיתה עוד בריאה, היא תמיד היתה אומרת לילדים, אם אגיע למצב קשה בו אהיה מרותקת למיטה ולא אוכל לתפקד, תפסיקו את זה, תשרפו את הגוף שלי ופזרו את האפר בים כך שבכל פעם שתצאו לים, תוכלו להרגיש קרובים אלי שם".

    והיום, אתה חושב שהיא רוצה להמשיך לחיות?

    "הלוואי וידעתי. האמת שקשה לי להיפרד ממנה. אני לא יודע אם זו חולשה או עוצמה. אני חי איתה מעל 50 שנה ואני יודע מי היא ושהיא מסוגלת להילחם בכל דבר. הייתה לי גלריה לאמנות ביפו, שם מכרתי את התכשיטים שלי וציורים של אמנים והיא עזרה וגידלה את בניי. היא היתה אישה מדהימה, כל כך חכמה ומאוד דעתנית. אם היו בחדר עשרים איש, רק היא היתה מדברת וכולם הקשיבו לה. אני הייתי דג לידה. היום אני זה שצריך לדבר והיא שותקת".

    "עפרה היתה אשת חינוך ופסיכולוגית", אומר ג'קי, "היא נלחמה לעזור לאנשים ולשנות את חייהם בהקרבה של שעות וימים על ידי קריאה בכפות ידיים שהביאה לאבחנה מהירה פסיכולוגית בהתאמה ליכולות ולאופי המטופל".

    על מנת לממן את הטיפול היקר בעפרה, ג'קי מכר דירה שהיתה למשפחה בארץ, אבל הכספים נגמרו כבר מזמן. הביטוח הרפואי מכסה רק חלק מסויים בטיפול, אך הרוב הגדול נופל על המשפחה שאינה עומדת יותר בהוצאות. 

    ==

    המעוניינים לסייע, מוזמנים לתרום דרך עמוד ה- GoFundMe

    www.gofundme.com/f/standing-with-offra-in-her-ongoing-fight

    איילה אור אל
    + postsBio
      Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Telegram Email
      Previous Articleהילולת הבאבא סאלי ב"אם הבנים": מסורת עתיקת יומין, ערב מחזק ומעורר השראה
      Next Article חברת התעופה מציגה מדיניות חדשה: שמן / שמנה? שלמו מראש על כרטיס למושב נוסף
      איילה אור אל

      Related Posts

      הילולת הבאבא סאלי ב"אם הבנים": מסורת עתיקת יומין, ערב מחזק ומעורר השראה

      28 בינואר 2026

      חדשות‭ ‬הקונסוליה‭: ‬ פרויקט‭ ‬׳יצירה׳‭ – ‬ישראל‭ ‬והוליווד‭ ‬משתפים‭ ‬פעולה

      28 בינואר 2026

      שלושה‭ ‬ימים‭ ‬בפלורידה‭: ‬ הכנס‭ ‬העשירי‭ ‬ומפגן‭ ‬העוצמה‭ ‬של‭ ‬ה- IAC

      21 בינואר 2026
      Leave A Reply Cancel Reply

      הוסף בית עסק +
      Logo
      טום זיו מורה לטניס מקצועי 

      טום זיו מורה לטניס מקצועי 

      No Phone Number

      ליאור שפירו – אדריכלות ועיצוב פנים

      ליאור שפירו – אדריכלות ועיצוב פנים

      Address: Los Angeles, CA, USA

      310-310-0565

      לחנות דלתות דרושה מנהלת חנות

      לחנות דלתות דרושה מנהלת חנות

      310-962-9822

      Law Offices of Neil J. Sheff

      Law Offices of Neil J. Sheff

      Address: Los Angeles, CA, USA

      310-446-3844

      פזית בר-לב מאמנת לתקשורת וחיבור זוגי

      פזית בר-לב מאמנת לתקשורת וחיבור זוגי

      Address: 21650 W Oxnard St #1910, Woodland Hills, CA 91367, USA

      818-451-5335

      ליאור סדגן – עורך דין לתאונות דרכים ואכיפת זכויות חוק הלימון

      ליאור סדגן – עורך דין לתאונות דרכים ואכיפת זכויות חוק הלימון

      Address: 15250 Ventura Blvd, Sherman Oaks, CA 91403, USA

      818-751-5551

      Top Posts

      תופעה: עבריינים מישראל משתלטים על עסקים בארה"ב; עבריין מנתניה שסחט ישראלים בתחום הנדל"ן נעצר בלוס אנג׳לס

      31 בינואר 20252,789

      החברים של גדולים מהחיים מציגים: ערב הפרשת חלה עם נטלי דדון בבית של אלי ומיטל בכר

      8 במאי 20242,302

      צעירה ישראלית הותקפה ונדקרה בדירתה בסנטה מוניקה; נזקקת לניתוחים רפואיים דחופים ופונה לעזרת הקהילה

      13 בנובמבר 20242,059

      בוורלי הילס: משפחה פרסית-יהודית מותקפת ע"י מטרידן תומך חמאס סדרתי במסעדה יוקרתית – ומשיבה מלחמה שערה. צפו בסרטון

      3 ביוני 20251,919
      Don't Miss
      חדשות

      הם "אנסו אותי בזה אחר זה, ניסיתי להתאבד": התביעה החדשה נגד האחים אלכסנדר, הפעם במועדון לילה במיאמי

      By מערכת שבוע ישראלי30 בינואר 2026285

      משפטם של כוכבי הנדל"ן לשעבר, האחים הישראלים אורן, טל ואלון אלכסנדר, נפתח השבוע בבית המשפט הפדרלי…

      מהומת השבוע בהוליווד: השחקנית בעלת השם "הציוני" נכנעה למבקרים; לא תגלם דמות של מקסיקנית-יהודייה בפרויקט חדש

      30 בינואר 2026

      זה יכול לקרות גם לכם: הסיבה שטראמפ תובע את משרד האוצר ומס ההכנסה ב-10 מיליארד דולר

      30 בינואר 2026

      אנהיים: החשפנית בת ה-23 רבה עם החבר בן ה-55, חטפה את הג׳ננה, ערפה את ראשו – ונמלטה למקסיקו

      30 בינואר 2026
      Stay In Touch
      • Facebook
      • Twitter
      • Instagram
      • YouTube
      • Telegram
      • WhatsApp

      הירשם לעדכונים

      Please enable JavaScript in your browser to complete this form.

      הירשם לניוזלטר שלנו כדי לקבל עדכונים ישירות לתיבת הדואר שלך

      Loading
      About Us
      About Us

      Discover Israeli Week latest news and updates from our local community in Los Angeles. We're committed to serving our community with passion and dedication. Stay informed and connected with us

      Questions? Get in Touch

      Email Us: shavuaisraeli@gmail.com
      Contact: +1-(323) 852-1202

      Facebook X (Twitter) Pinterest YouTube WhatsApp
      Our Picks

      הם "אנסו אותי בזה אחר זה, ניסיתי להתאבד": התביעה החדשה נגד האחים אלכסנדר, הפעם במועדון לילה במיאמי

      30 בינואר 2026

      מהומת השבוע בהוליווד: השחקנית בעלת השם "הציוני" נכנעה למבקרים; לא תגלם דמות של מקסיקנית-יהודייה בפרויקט חדש

      30 בינואר 2026

      זה יכול לקרות גם לכם: הסיבה שטראמפ תובע את משרד האוצר ומס ההכנסה ב-10 מיליארד דולר

      30 בינואר 2026
      Most Popular

      תופעה: עבריינים מישראל משתלטים על עסקים בארה"ב; עבריין מנתניה שסחט ישראלים בתחום הנדל"ן נעצר בלוס אנג׳לס

      31 בינואר 20252,789

      החברים של גדולים מהחיים מציגים: ערב הפרשת חלה עם נטלי דדון בבית של אלי ומיטל בכר

      8 במאי 20242,302

      צעירה ישראלית הותקפה ונדקרה בדירתה בסנטה מוניקה; נזקקת לניתוחים רפואיים דחופים ופונה לעזרת הקהילה

      13 בנובמבר 20242,059

      Copyrights © 2026 IsraeliWeek.com All rights reserved. | Design by EMS

      • ראשי
      • צור קשר

      Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.