שבוע ראשון של חופש גדול עובר ואז שבוע שני ואז מגיע הרגע שכולנו מכירים: הילד עומד מולך בפנים ריקות ואומר: "אמא, אני מ-ש-וע-מ-ם." ואת, אחרי ארוחת בוקר, לפני שאפילו שתית קפה העצבים מתחילים לעלות, ובצדק. החופש הגדול הוא לא האויב. הוא הזדמנות, אחת מהגדולות בשנה, לחזק את הילדים שלך מבפנים. הסוד? זה לא בכמות הפעילויות שתכניסי להם ליומן. זה במה שתאפשרי להם לעשות לבד. כמדריכת הורים שמתמחה בבניית עצמאות וביטחון עצמי אצל ילדים, אני רואה שוב ושוב את אותו הדפוס: הורים שמנסים "למלא" את החופש, וילדים שיוצאים ממנו פחות בוגרים ממה שנכנסו. אז הנה המדריך שלי לקיץ אחר:
10 כלים שבאמת עובדים
1.לוח הקיץ המשפחתי: תלו לוח גדול במטבח. לא תוכנית שלכם ! תוכנית שלהם! תנו לילדים לכתוב בעצמם מה הם רוצים לעשות השבוע. כשהם בוחרים ! הם מחויבים. ובונוס: פחות "אמא מה עושים".
2. שעת "שעמום מוגן": כן, קבעו בכוונה שעה אחת ביום שבה אין מסכים, אין תוכנית, ואין אתם זמינים. שעמום הוא שריר. רק ילד שמתמודד עם ריק יכול ללמוד ליצור.
3.משימות אמיתיות לבית: לא "לעזור" לאמא" ! משימות שהן באמת שלהם. הילד בן 5 יכול להכין ארוחת בוקר. הילדה בת 10 יכולה לנהל קניות קטנות. ביטחון עצמי לא בא מהצלחה .. הוא בא מלנסות.
4."פרויקט קיץ" אישי: כל ילד בוחר משהו שהוא רוצה ללמוד עד סוף הקיץ. לבשל מנה אחת, ללמוד קסמים, לגדל צמח. בלי ציונים ובלי השוואות.
5. כלל ה"לא יודעת"כשהם שואלים "מה עושים?", נסי לענות: "לא יודעת, מה את/ה מציע/ה?" זו לא עצלות שלך , זה אימון שלהם לחשיבה עצמאית. קשה בהתחלה. שווה אחר כך.
6.ספר הגיבורים: מחברת קטנה שבה הילד כותב (או מצייר) כל פעם שעשה משהו שהוא גאה בו , גם אם זה קטן. "היום הכנתי כריך לבד." זה לא יומן ! זה ראי של חוזקות.
7.ארוחת שולחן ללא מסכים: ארוחה אחת ביום , רצוי ערב , שהיא רק שיחה. שאלה אחת פותחת: "מה היה הרגע הכי מוזר שלך היום?" ילדים שמדברים על עצמם בפני הוריהם , בונים ביטחון פנימי.
"יום ב-$0" – היום שאני הכי אוהבת!פעם בשבוע, יום שלם בלי לבזבז כסף. פארק, ים, ספרייה, גינה. ילדים שלומדים שכיף לא עולה כסף מפתחים יצירתיות ועצמאות רגשית.
9. ההצלחה היומית: לפני השינה, שאלו: "מה אחד הדבר שעשית היום לבד?" לא הישג, לא ציון , רק מעשה עצמאי. ילד שרגיל להסתכל על עצמו כמי שמסוגל , הוא ילד שגדל מבפנים.
10.תני לעצמך גם לנשום: הורה שנושם, רגוע, ונוכח , שווה יותר מכל פעילות שתרשמי ליומן. ילדים מרגישים אותנו. כשאנחנו בסדר ! הם בסדר.
יום בלי לבזבז דולר
לוס אנגלס היא אחת הערים היקרות אבל הטובות בעולם לגדל ילדים, אם רק יודעים לאן לצאת. והנה הסוד: המקומות טובים שהם בחינם לגמרי:
Griffith Park – שבילים, פיקניק ונוף עוצר נשימה מתאים לכל גיל
Kenneth Hahn State Park – אגם, שבילים ודשא ירוק פחות עמוס מגריפית' ומושלם לקטנים
Santa Monica Beach – ים, גלים וחול — כיף ענק בלי עלות
Exposition Park – גן ורדים, מוזיאוני מדע — חלקים גדולים פתוחים בחינם
ספריות ציבוריות – תוכניות קיץ לילדים, פעילויות יצירה וסיפורים — בחינם לחלוטין
Farmers Markets – שוקי איכרים בכל שכונה — חוויית טבע, צבעים ואוכל מקומי
Malibu Creek State Park – נחל, טיפוס סלעים וטבע מרהיב — הרפתקה אמיתית בלי כסף
Grand Park, Downtown -פארק עירוני עם אירועים חינמיים לאורך כל הקיץ
חופש גדול הוא לא מרוץ. הוא לא חובה למלא כל שעה. הוא הזדמנות נדירה לתת לילדים שלנו מה שאף אחד לא יכול לתת להם בבית הספר ! זמן להיות, לגלות, ולהתמודד לבד. ואם אתם מרגישים שההורות שלכם מסובכת, הצטרפו לקורס שלי "הורות זה לא דבר מסובך"— שם אני מלמדת הורים בדיוק איך לגדל ילדים עצמאיים ובטוחים בעצמם. כלים פרקטיים שמתחילים לעבוד מהיום הראשון, כי הורות טובה היא לא כזו שעושה הכל היא כזו שמאפשרת לילד לגדול.
==
רוצים להתייעץ או לשתף במחשבה שעברה לכם? אני כאן, שירן שפיץ, מומחית להדרכות הורים "שותלת" תובנות ו"מצמיחה" משפחות. 818-923-7484
