מרגישים עייפות שלא חולפת גם אחרי שינה של 12 שעות? קמים בבוקר ומרגישים כאילו לא ישנתם בכלל? ייתכן שאתם סובלים מתסמונת התשישות הכרונית (CFS), המצב המסתורי שהרפואה המסורתית עדיין מתקשה להתמודד איתו.
מהי תסמונת התשישות הכרונית?
אם פיברומיאלגיה היא כמו נורות האזהרה שנדלקות בבת אחת במכונית, תסמונת התשישות הכרונית היא כמו כשהמכונית פשוט לא מתניעה בכלל. זהו מצב שבו הגוף כאילו "שכח" איך להפיק אנרגיה – כמו סוללה שלא נטענת, לא משנה כמה זמן תשאירו אותה במטען. תסמונת התשישות הכרונית (CFS – Chronic Fatigue Syndrome) מאופיינת בעייפות קיצונית שאינה משתפרת עם מנוחה, והיא חמורה מספיק כדי להפריע לפעילויות היומיומיות. אנשים המתמודדים עם התסמונת מתארים תחושה של "קיר אנרגטי" שהם נתקלים בו כשהם מנסים לבצע משימות פשוטות. לעיתים קרובות, CFS מופיעה כשלב מתקדם של פיברומיאלגיה. אם בפיברומיאלגיה הסימפטום המרכזי הוא כאב, ב-CFS הסימפטום הדומיננטי הוא תשישות קיצונית. אפשר לדמיין זאת כמו מדרון: בפיברומיאלגיה אתם נמצאים בנקודה אפס, עם כאבים משמעותיים; ב-CFS אתם כבר במינוס 3, כשרמות האנרגיה שלכם צונחות לתחתית.
הקשר המפתיע: מערכת הלימפה והתשישות הכרונית
מערכת הלימפה שלנו היא כמו צוות הניקיון הלילי של הגוף – פועלת מאחורי הקלעים כשאנחנו לא מסתכלים. אבל מסתבר שיש לה תפקיד מכריע בתסמונת התשישות הכרונית. בניגוד למערכות אחרות בגוף, מערכת הלימפה פועלת בקצב איטי במיוחד. אם הלב פועם כ-60 פעימות בדקה והמוח פעיל ב-20 פעילויות לדקה, מערכת הלימפה עובדת רק ב-2-4 פעימות בדקה! זה אומר שהניקוי העמוק מתרחש בעיקר כשאנחנו ישנים, במיוחד בשלב השינה העמוקה (deep sleep). רק אז המוח משדר לבלוטות הלימפה: "עכשיו הזמן לעבוד". תפקידה העיקרי של מערכת הלימפה הוא לנקות מולקולות גדולות שהדם אינו יכול לטפל בהן. רוב הפסולת הקטנה נכנסת ישירות לוורידים, אך כשמדובר בחלקיקים גדולים יותר, מערכת הלימפה נכנסת לפעולה – מנקזת את הפסולת, משחררת אותה ומעבירה אותה לוורידים, שם הגוף יכול לנקות אותה.
כשהמערכת קורסת – הדלקת הכרונית
אחת הבעיות המרכזיות בתסמונת התשישות הכרונית היא הדלקת הכרונית (Inflammation) באיברים ובמערכות הגוף. כאשר מערכת הלימפה אינה מתפקדת כראוי, הפסולת מצטברת בגוף וגורמת לדלקת מתמשכת. מה שקורה בפועל הוא מעגל קסמים שלילי מתסכל. ראשית, הרעלנים מצטברים ברקמות שונות בגוף ויוצרים דלקת כרונית באיברים. דלקת זו אינה רק מקומית – היא משבשת את כל מערכת התקשורת העדינה בין האיברים השונים בגוף. כשהתקשורת בין האיברים נפגעת, השרירים מתחילים להגיב בצורה לא תקינה ללחץ וגירויים שונים. הם עשויים להתכווץ יותר מדי או פחות מדי, או להגיב באופן לא פרופורציונלי למאמץ הנדרש.
פעילות שרירים לא מתואמת זו דורשת אנרגיה רבה יותר מהגוף, מה שגורם לו להתעייף הרבה יותר מהר מהרגיל. פעולות פשוטות כמו הליכה קצרה או אפילו ישיבה לאורך זמן הופכות למשימות מתישות. העייפות המוגברת הזו רק מחמירה את המצב, שכן היא פוגעת עוד יותר בתפקוד מערכת הלימפה, שכבר כך פועלת בקצב איטי. וכך נסגר המעגל – פחות ניקוז לימפטי מוביל לעוד הצטברות רעלנים, לעוד דלקת, ולעוד עייפות.
הגישה הטיפולית החדשנית: אבחון ייחודי
בטיפול בתסמונת התשישות הכרונית, אנו מבצעים אבחון ייחודי שמתמקד במערכת הלימפה. אנו משתמשים בשיטת Perrin המבוססת על ביצוע פעולות יומיומיות לשיפור פעילות מערכת הלימפה. טכניקת פרין מאפשרת לגוף להתחיל כבר בשעות הראשונות של היום מרמות אנרגיה גבוהות יותר. רבים מהמטופלים שלנו, שבמשך שנים סבלו מתשישות כרונית שלא השתפרה עם טיפולים אחרים, מדווחים על שיפור משמעותי ברמות האנרגיה ובאיכות החיים לאחר טיפול ממוקד במערכת הלימפה. לדוגמה, ג'ודי (75), שסבלה במשך 12 שנים מתשישות קיצונית ולא הצליחה לעבוד יותר מ-3 שעות ביום, חזרה לעבודה מלאה לאחר 3 חודשי טיפול. "הרגשתי כאילו מישהו הדליק מחדש את המנוע שלי", היא מספרת.
תסמונת התשישות הכרונית אינה גזירה משמיים. בעזרת הבנה עמוקה של תפקוד מערכת הלימפה והקשר שלה לייצור אנרגיה בגוף, אנו מצליחים היום להציע תקווה חדשה למטופלים רבים. אם גם אתם סובלים מעייפות שלא חולפת, כאבים ותחושה שהגוף פשוט "נתקע", פנו אלינו לקליניקת Beverly Hills Wellness Center. הצעד הראשון לשינוי מתחיל בהבנה שיש פתרון.
לפרטים נוספים ותיאום פגישה, התקשרו:
Dr. Aaron Orpelli
310-278-4567
280 S Beverly Dr # 203, Beverly Hills, CA 90212
