Close Menu
Shavua Israeli – שבוע ישראליShavua Israeli – שבוע ישראלי
    • ראשי
    • צור קשר
    What's Hot

    זוכרים את נעמה יששכר? הסיפור שלה הפך לסדרה מפתיעה שעולה בענקית הסטרימינג האמריקאית. צפו בטריילר

    16 באפריל 2026

    חורכת את הרשת עם מכנסי ג'ינס קצרים: סידני סוויני שוב לוהטת בקמפיין חדש של אמריקן איגל

    16 באפריל 2026

    בני דודים הודו בהונאה במיליונים והזמנות כפולות לנכסי השכרה לטווח קצר במרינה דל ריי, וניס ומאליבו

    16 באפריל 2026

    הירשם לעידכונים

    Please enable JavaScript in your browser to complete this form.

    הירשם לניוזלטר שלנו כדי לקבל עדכונים ישירות לתיבת הדואר שלך

    Loading
    רשתות חברתיות – Social Media
    • Facebook
    • Twitter
    • Instagram
    • YouTube
    • Telegram
    • WhatsApp
    RSS RSS Feed
    Facebook X (Twitter) Instagram
    יום חמישי, אפריל 16
    • ראשי
    • צור קשר
    Trending
    • זוכרים את נעמה יששכר? הסיפור שלה הפך לסדרה מפתיעה שעולה בענקית הסטרימינג האמריקאית. צפו בטריילר
    • חורכת את הרשת עם מכנסי ג'ינס קצרים: סידני סוויני שוב לוהטת בקמפיין חדש של אמריקן איגל
    • בני דודים הודו בהונאה במיליונים והזמנות כפולות לנכסי השכרה לטווח קצר במרינה דל ריי, וניס ומאליבו
    • חיסכון בעלויות, סביבה ידידותית לעסקים: חלק מהסיבות שענקית הקונסטרשן עוזבת את לוס אנג'לס לטובת אריזונה
    • פאלוס ורדס: גבר חמוש מכף רגל ועד ראש שדימה עצמו לג'וקר בסרט "באטמן״ נעצר ליד מגרש הגולף של טראמפ
    • אחרי הפריצה הלילית לבית שלה בוואלי וילג', אסנת מיארה לא מרימה ידיים: "עשיתי כל מה שאפשר מבחינה בטיחותית, מקווה לטוב". צפו בסרטון ובראיון
    • 7 במאי: להקת "רם 2" חוזרת בהופעה חיה בטרזנה
    • 30‭ ‬ לאפריל‭:‬ סאבלמינל‭ ‬והצל‭ ‬במסיבת‭ ‬יום‭ ‬העצמאות‭ ‬בהוליווד
    Facebook X (Twitter) Instagram YouTube WhatsApp LinkedIn
    Shavua Israeli – שבוע ישראליShavua Israeli – שבוע ישראלי
    • חדשות

      פאלוס ורדס: גבר חמוש מכף רגל ועד ראש שדימה עצמו לג'וקר בסרט "באטמן״ נעצר ליד מגרש הגולף של טראמפ

      16 באפריל 2026

      אחרי הפריצה הלילית לבית שלה בוואלי וילג', אסנת מיארה לא מרימה ידיים: "עשיתי כל מה שאפשר מבחינה בטיחותית, מקווה לטוב". צפו בסרטון ובראיון

      16 באפריל 2026

      "עלינו לשלוח מסר ברור: לא נסבול אנטישמיות, ונעמוד יחד"

      15 באפריל 2026

      האם הכבאי מגלנדייל שרצח בנורת' הוליווד את אשתו עם גרזן לאחר שחשד שהיא בוגדת בו – יישלח למאסר עולם

      15 באפריל 2026

      תעלומה באתר התיירות: אישה מדרום קליפורניה נמצאה עירומה בשביל מטיילים פופולרי בביג סר – עם חתך ענק על צווארה

      15 באפריל 2026
    • כלכלה

      בני דודים הודו בהונאה במיליונים והזמנות כפולות לנכסי השכרה לטווח קצר במרינה דל ריי, וניס ומאליבו

      16 באפריל 2026

      חיסכון בעלויות, סביבה ידידותית לעסקים: חלק מהסיבות שענקית הקונסטרשן עוזבת את לוס אנג'לס לטובת אריזונה

      16 באפריל 2026

      המשמעות האמיתית של הדרך בה אנחנו מתכננים בתים

      15 באפריל 2026

      לפחות ניצחון אחד כבר השגנו: קליפורניה הפכה למלכת הפיסטוקים – על חשבון איראן

      15 באפריל 2026

      סנטה מוניקה: ענקית אפליקציית המסרים הנמחקים מפטרת אלף עובדים, למרות שהיא מתקרבת למיליארד משתמשים

      15 באפריל 2026
    • עסקים

      פי 60,000 מהר יותר: במכירות קונסטרקשן – האם אתם פונים רק לחלק קטן מהמוח של הלקוח? כדאי לשקול הצגת מציאות מדומה

      24 במרץ 2026

      ליל הסדר הוא לא תחרות או הפקה של נטפליקס: המדריך המלא למנהיגות הורית בפסח 2026 / שירן שפיץ

      24 במרץ 2026

      בעלי ה״מזנון״ החדש בלוס אנג׳לס: יש‭ ‬לקוחות‭ ‬שמגיעים‭ ‬אפילו‭ ‬כמה‭ ‬פעמים‭ ‬ביום.‭ ‬אנשים‭ ‬עפים‭ ‬על‭ ‬האוכל, המנות‭ ‬לא‭ ‬כבדות‭ ‬ומרגישים‭ ‬טוב‭ ‬לאחר‭ ‬שאוכלים‭ ‬אותן‭

      24 במרץ 2026

      בעלי חברות קונסטרקשן? כך תחסכו אלפי דולרים בניהול המשרד

      24 במרץ 2026

      הילדים שלכם כל היום בטיקטוק? כך תחזירו לעצמכם את השליטה / הטור של שירן שפיץ

      11 במרץ 2026
    • קהילה

      מיזם “רצים לזכרם” ב-19 באפריל בוודלנד הילס: מסורת מרגשת בקהילה הישראלית בלוס אנג'לס

      15 באפריל 2026

      יום השואה 2026: כ-111 אלף שורדי שואה חיים כיום בישראל. מרביתם נשים, 28% מעל גיל 90

      13 באפריל 2026

      חג הפסח – רפואה לכל השנה / הטור של אבנר מדר ממרכז הקבלה    

      26 במרץ 2026

      קהילה תומכת, ליווי וחיבוק אנושי בתקופה מאתגרת

      24 במרץ 2026

      הגשר שמעבר לאוקיינוס: כשסיירת צנחנים פגשה את הלב של לוס אנג'לס 

      24 במרץ 2026
    • כתבות שער

      "אף פעם לא מאוחר להתחיל מחדש"

      15 באפריל 2026

      לפעמים כשהשמיים סגורים – שערים אחרים נפתחים

      11 במרץ 2026

      סיפור ההצלחה של סיון קובי: "אמא, למה שלא תשתפי את כל המתכונים האלו עם העולם?"

      18 בפברואר 2026

      לימודי טיסה בלוס אנג'לס: כך הופכים חלום למציאות

      11 בפברואר 2026

      ‏סטודיו‭ ‬שמגדיר‭ ‬מחדש כוח נשי

      4 בפברואר 2026
    • ספורט

      גיבור ישראל והראשון בהיסטוריה: דני אבדיה הוביל במו ידיו את פורטלנד לפלייאוף האן.בי.אי בניצחון דרמטי על פיניקס. צפו בסרטוני ההיילייטס

      15 באפריל 2026

      הראשונה בהיסטוריה: לירון פנאן הוכתרה כמנהלת השנה בקבוצת הפיתוח של קליבלנד והאן.בי.איי

      6 באפריל 2026

      טייגר וודס נכלא ל-8 שעות לאחר ההתהפכות בפלורידה – שחזור  אחד לאחד לתאונה בה היה מעורב לפני חמש שנים בלוס אנג'לס

      29 במרץ 2026

      בעקבות קים קרדשיאן וג'וני דפ: הכוכב הסלובני של הלייקרס שכר את "מלכת הגירושים" של הוליווד

      27 במרץ 2026

      הריסיבר הכוכב של לוס אנג'לס ראמס שוב מסתבך: אמר לכאורה לצעירה יהודייה "לעזאזל עם כל היהודים" ונשך אותה בכתף

      26 במרץ 2026
    • תרבות
    • בריאות
    • אירועים
    • גליונות קודמים
    • טיולים
    • אוכל
    Shavua Israeli – שבוע ישראליShavua Israeli – שבוע ישראלי
    Home » העונש: סדנת גמילה מסוכר. 58 יום לדיאטה של מיכל אשכנזי
    חדשות

    העונש: סדנת גמילה מסוכר. 58 יום לדיאטה של מיכל אשכנזי

    מערכת שבוע ישראליBy מערכת שבוע ישראלי8 במרץ 2016אין תגובות0 Views
    Facebook Twitter Pinterest LinkedIn WhatsApp Reddit Tumblr Email VKontakte Telegram Copy Link
    Share
    Facebook Twitter LinkedIn Pinterest Email

     ״גוף של אישה צעירה הוא ההישג הגדול ביותר של אלוהים. כמובן שהוא יכול היה שזה יימשך יותר זמן אבל, מה לעשות, אי אפשר להשיג הכל״ (אימרה המיוחסת למחזאי ניל סיימון) / מאת מיכל אשכנזי

    מיכל 1

    שלום קוראים חביבים, היום יום רביעי, יום הדין. הלכתי בבוקר להישקל אצל קארין, והפלא ופלא: ירדתי רק שניים וחצי פאונד. לא עמדתי ביעד של קארין, לרדת חמישה. וואו, זה היה שווה רק בשביל לראות אותה כועסת! אני מכירה אותה כבר מספר שנים, וזו היתה הפעם הראשונה שראיתי עשן יוצא לה מהאוזניים…

    קיבלתי חצי שעה הרצאה, וגם האוקטבות של הקול עלו קמעא. בתימצות, היא לא מאמינה שאני עוקבת ברצינות אחרי התפריט וההוראות שהיא נתנה לי. מעניין למה? אולי בגלל שאמרתי לה שיום קודם אכלתי רק תפוח ושעועית ירוקה, בתקווה להשיג את המטרה? או שמאז שאני הולכת כל בוקר ברגל עם חברות אין לי זמן לארוחת בוקר (כן, אני יודעת: הארוחה הכי חשובה ביום).

    אני חוזרת הביתה מההליכה בדיוק בשעת החטיף. נראה לי מוגזם לאכול ארוחת בוקר שעתיים לפני ארוחת הצהריים, אבל קארין לא מקבלת. תמצאי פתרון, היא אומרת, ומייד מענישה אותי: מהשבוע הבא את מצטרפת לסדנא של 21 יום של גמילה מסוכר, אין תירוצים. מסכנה שכמותי, בבקשה, רחמים… אני מנסה לאכול פחות ממה שצריך, וגם זה לא טוב…

    לכי תסבירי לאישה צעירה, עוד בקושי בת שלושים, לפני הריונות וילדים, על גוף של אשה או-טו-טו בת שישים. מאז שגיל המעבר הגיע לבקר, שום דבר כבר לא פשוט. המטבוליזם איטי, בלוטות הלימפה איטיות עוד יותר, הברך כואבת לאחר מאמץ גופני והשרירים תפוסים. כשלכולם חם – לי קר, וכשקפוא בחוץ – אני לוהטת מחום. בקיצור, החיים לא פשוטים.

    אלוהים יצר אותנו יפות וחתיכות בשביל למשוך את הגבר הנכון, אבל ברגע שהלסו תפס והקורבן הסכים להתחתן, הכל יורד לטמיון. הריון, לידה, ואחר כך הדאגה לבית ולילדים, ונוסף לכל אנחנו המטומטמות התעקשנו להיות שוות ויצאנו גם לעבוד בחוץ. כשגיל המעבר סוף סוף מגיע אנחנו מתפרקות, ומחפשות להחזיר לעצמנו את המראה הצעיר מהתמונות של הילדות, במיוחד אלו מאיתנו שגרות בעיר הפלסטיק של לה לה לנד, הוליווד.

    אנחנו מרעיבות את עצמנו, מתעמלות עד שהגוף לא יכול לסבול, בוטוקס לפנים, ולאמיצות מבינינו גם ניתוחים פלסטיים שמעבירים את השומן מהישבן לפרצוף, או סתם שואבים אותו מכל מיני מקומות בגוף. מה נותר לבקש? שהבוטוקס לא יעלה לנו את הגבות למצח, ושישאיר את הפרצוף שלנו במצב חייכני?

    לעומתנו, לשותפינו למין האנושי, הגברים, אין בעיות בחיים: הם לא ניסו לתפוס בחורה, להיפך, הם ברחו כמה שיותר מהר על נפשם, עד שנפלו. מתהליך ההפריה נותרו להם רק זכרונות נעימים, שלא נדבר על הלידה, בה אנחנו סבלנו והם התעלפו. את הילדים הם גידלו כשהם התפנו משאר עיסוקים, ועוד אמרנו להם תודה, ובבית הם עזרו רק כשהתבקשו. כשהילדים גדלו, גיל המעבר לא ביקר אצלם בגוף, רק הנפש מעט נשברה, לא יכלה להתמודד עם המציאות; וכשאנחנו עברנו טיפולים מכאיבים לשימור הנעורים, הם קנו מכונית ספורט לא נוחה אבל נוצצת ויצאו לסיור ברחבי העיר להעביר את הזמן, בעוד שאנחנו עושות בייביסיטר לנכדים.

    גם כשגבר כבר עושה דיאטה, הוא מוריד את המשקל המיותר ברגע. וכי למה לא? הגוף שלהם לא עבר שום משבר משמעותי מאז הבחרות, והמטבוליזם ממשיך לרוץ.

    מיכל 2

    אבל מספיק עם התירוצים. קארין מכשפה רזה שלא מבינה שמנים, אבל גם אני לא בדיוק אגוז קל לעיכול. כמו כל ישראלית, אני חושבת שאני יודעת הכל – ויותר טוב מכולם – ולפעמים שוכחת שהסיבה שקארין היא התזונאית ולא אני, היא שהיא למדה את הנושא באופן רשמי ויש לה תעודה שמעידה על כך על הקיר. והכי חשוב: בגלל שהיא מבינה יותר ממני, היא רזה ואני שמנה שרוצה להגיע להיכן שהיא כבר נמצאת ממזמן.

    אז ביום שני הבא בעשר בבוקר אני מתלבשת יפה והולכת לסדנא של 21 יום עם קארין ושאר בנות, ואני מבטיחה לעקוב בקפידה אחר כל ההוראות. תאמינו או לא, כבר היום קיבלתי מקארין אימייל עם רשימת קניות לפני שאני מגיעה לשיעור. באש או במים, בחום או בכפור, אני אגיע לשם בסוף, למטרה הסופית. ½ 27 פאונדס מאחורי, ועוד ½ 72 להוריד.

    שלכם לתמיד, מיכל. לתגובות: michelleesk@gmail.com

    Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Telegram Email
    Previous Articleנדלניסט 3: כרישי נדל"ן ישראלים בפעולה ב״מרכז שפר״ החדש בוודלנד הילס…
    Next Article איך תשפרו את איכויות הצילום שלכם? קליק עם קרן בן עמי
    מערכת שבוע ישראלי
    • Website

    Related Posts

    פאלוס ורדס: גבר חמוש מכף רגל ועד ראש שדימה עצמו לג'וקר בסרט "באטמן״ נעצר ליד מגרש הגולף של טראמפ

    16 באפריל 2026

    אחרי הפריצה הלילית לבית שלה בוואלי וילג', אסנת מיארה לא מרימה ידיים: "עשיתי כל מה שאפשר מבחינה בטיחותית, מקווה לטוב". צפו בסרטון ובראיון

    16 באפריל 2026

    "עלינו לשלוח מסר ברור: לא נסבול אנטישמיות, ונעמוד יחד"

    15 באפריל 2026
    Leave A Reply Cancel Reply

    הוסף בית עסק +
    Logo
    לילך דהפס – סוכנת נדל״ן

    לילך דהפס – סוכנת נדל״ן

    818-674-3374

    שרית דהן כהן – עורכת דין ונוטריון

    שרית דהן כהן – עורכת דין ונוטריון

    Address: 20301 Ventura Blvd, Woodland Hills, CA 91364, USA

    818-482-3754

    Emet Digital – חברת שיווק ופרסום

    Emet Digital – חברת שיווק ופרסום

    Address: Las Vegas, NV, USA

    818-616-6215

    ליאור שפירו – אדריכלות ועיצוב פנים

    ליאור שפירו – אדריכלות ועיצוב פנים

    Address: Los Angeles, CA, USA

    310-310-0565

    טיולים מעבר לקשת

    טיולים מעבר לקשת

    818-641-0617

    נטלי עמיאל – סוכנת הנדלן שלך בדאלאס

    נטלי עמיאל – סוכנת הנדלן שלך בדאלאס

    Address: Dallas, TX, USA

    818-445-1303

    Top Posts

    תופעה: עבריינים מישראל משתלטים על עסקים בארה"ב; עבריין מנתניה שסחט ישראלים בתחום הנדל"ן נעצר בלוס אנג׳לס

    31 בינואר 20252,890

    החברים של גדולים מהחיים מציגים: ערב הפרשת חלה עם נטלי דדון בבית של אלי ומיטל בכר

    8 במאי 20242,540

    צעירה ישראלית הותקפה ונדקרה בדירתה בסנטה מוניקה; נזקקת לניתוחים רפואיים דחופים ופונה לעזרת הקהילה

    13 בנובמבר 20242,120

    בוורלי הילס: משפחה פרסית-יהודית מותקפת ע"י מטרידן תומך חמאס סדרתי במסעדה יוקרתית – ומשיבה מלחמה שערה. צפו בסרטון

    3 ביוני 20251,975
    Don't Miss
    תרבות

    זוכרים את נעמה יששכר? הסיפור שלה הפך לסדרה מפתיעה שעולה בענקית הסטרימינג האמריקאית. צפו בטריילר

    By מערכת שבוע ישראלי16 באפריל 202644

    ביום רביעי פורסם הטריילר הראשון לסדרה הישראלית החדשה "Unconditional" של Apple TV+, המציג סיפור דרמטי…

    חורכת את הרשת עם מכנסי ג'ינס קצרים: סידני סוויני שוב לוהטת בקמפיין חדש של אמריקן איגל

    16 באפריל 2026

    בני דודים הודו בהונאה במיליונים והזמנות כפולות לנכסי השכרה לטווח קצר במרינה דל ריי, וניס ומאליבו

    16 באפריל 2026

    חיסכון בעלויות, סביבה ידידותית לעסקים: חלק מהסיבות שענקית הקונסטרשן עוזבת את לוס אנג'לס לטובת אריזונה

    16 באפריל 2026
    Stay In Touch
    • Facebook
    • Twitter
    • Instagram
    • YouTube
    • Telegram
    • WhatsApp

    הירשם לעדכונים

    Please enable JavaScript in your browser to complete this form.

    הירשם לניוזלטר שלנו כדי לקבל עדכונים ישירות לתיבת הדואר שלך

    Loading
    About Us
    About Us

    Discover Israeli Week latest news and updates from our local community in Los Angeles. We're committed to serving our community with passion and dedication. Stay informed and connected with us

    Questions? Get in Touch

    Email Us: shavuaisraeli@gmail.com
    Contact: +1-(323) 852-1202

    Facebook X (Twitter) Pinterest YouTube WhatsApp
    Our Picks

    זוכרים את נעמה יששכר? הסיפור שלה הפך לסדרה מפתיעה שעולה בענקית הסטרימינג האמריקאית. צפו בטריילר

    16 באפריל 2026

    חורכת את הרשת עם מכנסי ג'ינס קצרים: סידני סוויני שוב לוהטת בקמפיין חדש של אמריקן איגל

    16 באפריל 2026

    בני דודים הודו בהונאה במיליונים והזמנות כפולות לנכסי השכרה לטווח קצר במרינה דל ריי, וניס ומאליבו

    16 באפריל 2026
    Most Popular

    תופעה: עבריינים מישראל משתלטים על עסקים בארה"ב; עבריין מנתניה שסחט ישראלים בתחום הנדל"ן נעצר בלוס אנג׳לס

    31 בינואר 20252,890

    החברים של גדולים מהחיים מציגים: ערב הפרשת חלה עם נטלי דדון בבית של אלי ומיטל בכר

    8 במאי 20242,540

    צעירה ישראלית הותקפה ונדקרה בדירתה בסנטה מוניקה; נזקקת לניתוחים רפואיים דחופים ופונה לעזרת הקהילה

    13 בנובמבר 20242,120

    Copyrights © 2026 IsraeliWeek.com All rights reserved. | Design by EMS

    • ראשי
    • צור קשר

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.