מחבר: מערכת שבוע ישראלי

אכילה נכונה ואימוני כושר הם כלים חשובים והכרחיים לירידה במשקל, אבל הם לא אלה שיקבעו אם תעשו את השינוי או לא . בואו נעבוד ביחד על התת-מודע שלכם אם אתם מאלה שמסתכלים על העוגה, יודעים שאתם לא אמורים לאכול אותה בכל זאת אוכלים, כדאי לכם להכיר, את אסנת מישל שבתאי, הגורו שלכם לשיטת ה NLP. אסנת, מחברת הספר ”הגירסה הכי טובה של עצמך“ ובעלת סטודיו פרטי באנסינו, Luv2Train היא מאמנת כושר מוסמכת, תזונאית, ומאסטר קואץ' בשיטת הNLP . אחרי יותר מעשר שנים ועשרות לקוחות שאסנת עזרה להם לרדת במשקל ולשנות את הגוף היא מגלה לנו מה הוא המפתח האמיתי לירידה…

האובססיה לסמארטפון עלולה להרוס את החופשה הבאה שלכם • אתרי הנופש נאבקים במה שהוגדר כ"מגפה של המאה ה-21": מהחרמת המכשיר בספא ועד מטפל אישי לאינסטגרם • נסו גם אתם ותהנו צירוף "חופשה עם הטלפון הנייד" נעשה מעניין ובעייתי יותר בכל יום שחולף. הדוגמה האחרונה התפרסמה רק לאחרונה: רשת המלונות השווייצרית IBIS הודיעה שתספק לאורחים בשניים מבתי המלון שלה, בציריך ובז'נבה, שירות חדש. באנגלית הוא נקרא ‘Social Media Sitter’ ובתרגום לעברית אפשר לנסח זאת כ"שומר למדיה החברתית". הרעיון פשוט. המלון בו מדובר יציע לאורחים שירות חינם, שכלול במחיר החדר, במסגרתו ימונה להם עוזר לתחום האינסטגרם והפייסבוק. העוזר (בן אדם ממשי) יצלם…

כשטומי טליו פתח לפני יותר מעשור את "חומוס בר וגריל" הוא לא תיאר לעצמו שהמסעדה תהפוך לאתר עליה לרגל של ישראלים ואמריקאים כאחד • אלעד מסורי ביקר באחת מהמסעדות המזרח- תיכוניות הכי פופלאריות במערב ארה"ב…. בין כל מסעדות האוכל הישראלי בלוס אנג׳לס יש מקום אחד שהפך מזמן למוסד קולינרי חוצה גבולות. ׳חומוס בר וגריל׳ שממוקם ב- Tarzana Village Shopping Center על ונטורה בלווארד, הוא כיכר העיר של הישראלים בלוס אנג׳לס. המקום שאתם רוצים להגיע אליו כדי לאכול אוכל ים תיכוני איכותי ומסעדה שמחבקת כיום גם את הסועדים האמריקאים שבאים לקבל חוויה ישראלית בסן פרננדו וואלי. כבר למעלה מעשור ׳חומוס בר׳…

בעולם החדש כל אחד רוצה קואצ׳ ומישהו שהאינטרס שלו יהיה אך ורק ההצלחה שלנו. כשיש לך קואצ׳ זה סטטוס מסויים, אבל בואו רגע נשאל את עצמנו – למה אני צריך לייף קואצ׳? קואצ׳ר טוב מלווה את המאומן שלו כדי לצמצם את הפער בין הרצוי למצוי, הוא בעצם עוזר לו לחיות את חייו במודעות גבוהה יותר לרצונות ולתבניות בהן הוא חי. כשמישהו בוחר להתחיל בתהליך אימון הוא בעצם מתחייב לעצמו ולמאמן להתחיל בתהליך למימוש היכולות ולהגשים את החלומות שלו. בלי התחייבות להליך שכזה שום שינוי בעצם לא יכול לקרות, וכל הליך האימון מבוסס על המחוייבות של המאומן. קואצ׳ינג הוא אינו הליך…

אשת הנדל"ן המצליחה עדי לויתן מסמנת את אנסינו כמקום הכי יוקרתי כיום בעמק • אלעד מסורי ביקר בבית שהיא משווקת כדי להבין מדוע סלבס מתעניינים וקונים שם • הצצה לעולם ה'ניו קונסטרקשן' של העיר עדי לויתן, אחת מסוכנות הנדל״ן המצליחות והמוכרות בלוס אנג׳לס, מובילה כבר שנים את מכירות הנדל״ן בחברת ״רודאו ריאלטי״ עם הכנסות של נכסי ריל אסטייט ביותר מ- 130 מליון דולר בשנה, מה שהכניס אותה לרשימת 100 סוכני הנדל״ן המצליחים במדינה. לויתן מתמקדת בשנים האחרונת במכירות של 'ניו קונסטרקשן' של נכסי 'היי אנד' באזור אנסינו. למעשה, אין סוכן נדל״ן שמכר בעיר היוקרתית שבמרכז הוואלי יותר בתים חדשים ממנה.…

קליפורניה מוכיחה שוב שהיא מתחרה רצינית על תואר "הארץ המובטחת" עם פריחה צבעונית מרהיבה נכון לעכשיו, לפחות, אפשר להינות מהצד היפה של הטבע שלוש שנים אחרי הבצורת הקשה בתולדותיה, קליפורניה מתרכזת שוב בעוצמת הטבע אך הפעם מהצד הכי יפה שלו. ה"סופר בלום", הפריחה העוצמתית של פרחי הבר בדרום קליפורניה, היא תופעה שמתרחשת בכל כעשר שנים אך השנה היא הופיעה בעוצמה רבה רק כשנתיים אחרי שהופיעה לאחרונה. כמו ב-2017 גם השנה היה זה החורף העוצמתי (דומה מאוד לזה שהיה השנה בישראל), שעורר את הצמיחה ובעזרת זרמי נחלים עזים כתוצאה מהפשרת שלגים, התופעה היא אחת העוצמתיות בהיסטוריה. דובר בפריחה של צמחים רגילים,…

קליפורניה התברכה במבחר פארקי שעשועים מהטובים והפופולריים בעולם, אבל יש עוד כמה. מדריך לחופשה המשפחתית הבאה (מה לא עושים בשביל הילדים) ארה"ב מציעה עשרות פארקי שעשועים עם מתקנים מטורפים כאלו שמזניקים ותך למעלה במהירות של 70 מייל בשעה, מורידים אותך למטה במהירות מסחררת של 80 מ/ש ובדרך מסובבים אותך בלופים עד שבא לך להקיא את הנשמה. אני אישית, קוראת להם מתקנים למזוכיסטים, אבל יש לא מעט אנשים שמתים על זה וגם מוכנים לשלם הרבה כסף עבור התענוג המפוקפק הזה. למעשה, לא מעט תיירים המבקרים בארה"ב, מקפידים לכלול בטיול שלהם, ביקור בפארקי השעשועים, במיוחד אם הם מגיעים ביחד עם הילדים שמאוד…

מושלם למבוגרים, סיוט לצעירים, המון יעדים, מעט מדי זמן • יותר ישראלים מאי פעם, מכאן ומשם, יוצאים לחופשה על גבי ספינת תענוגות • האם היא תתאים גם לכם? מדריך יתרונות וחסרונות לא פחות מ-25 מיליון תיירים עשו את דרכם בימים ובאוקיינוסים בשנה האחרונה, נתון שעתיד לחצות את רף ה-30 מיליון עד שנת 2020, כך לפי הערכות מומחים בענף. הגידול העקבי בכמות הפונים לחופשות השיט, נעוץ גם בשיפור הדרמטי באיכות הכלים המשייטים. בתחילת 2018 נחשפה ה-MSC Seaside, מגה ספינה ששוויה נאמד על מיליארד דולר והפכה לספינת השיט היקרה בעולם. עליה נמצא כל מה שצריך (וגם הרבה דברים שלא, כולל חנות צילום…

ב-1976 זכו היינות של עמק נאפה במקומות הראשונים בתחרות יוקרתית בפריז • מאז הפך השם נאפה" למותג של יין איכותי בכל העולם • ניר חכלילי ממליץ לעלות על רכבת היין הקליפורנית – כלי הרכב היחיד שבו אפשר לנסוע שיכורים… ידוע, שתיית יין לא הולכת טוב עם נהיגה, אז במקום לנהוג מייקב לייקב תוכלו לעלות על "רכבת היין" הצפון קליפורנית שנוסעת לאיטה לאורכו של עמק נאפה ומעניקה חוויה ייחודית של נוף פסטורלי, ארוחת גורמה ויין מצויין. קו הרכבת עצמו קיים בעמק כבר למעלה מ-150 שנים, אבל לפני כ-25 שנים החליטו בעלי הקו לצרף לרכבות המסע גם רכבת נוסעים מאובזרת במטבח ובר…

כוכבת "בוורלי הילס90210 " דילגה על התייצבות בבית משפט בלוס אנג'לס. השופט האשים אותה בביזוי ואיים להוציא נגדה צו מעצר… עכשיו כשהאופוריה מהביקור של כוכבות "בוורלי הילס 90210" בישראל חלפה והן שבו ללוס אנג'לס, אפשר לחזור ולהתעסק בחיים האמיתיים ובצרות: טורי ספלינג, שגילמה את דונה בסדרה המיתולוגית, פספסה שימוע שנקבע לה בבית המשפט מקומי כי שהתה בישראל באותו הזמן. השופט, שלא ראה את ההברזה בעין יפה, האשים אותה בביזוי והוציא צו שמורה לעצור אותה במידה ולא תגיע לשימוע שיערך בחודש הבא. ע"פ דיווח בדיילי מייל, השימוע הוא חלק ממשפט שנערך בשנים האחרונות נגד ספלינג ובעלה, דין מקדרמוט, שנתבעו על ידי…