Close Menu
Shavua Israeli – שבוע ישראליShavua Israeli – שבוע ישראלי
    • ראשי
    • צור קשר
    What's Hot

    גיליון דיגיטלי 1446

    4 בנובמבר 2026

    באמצעות חקלאות ובעלי חיים: החוות לטיפול בטראומה שקמות בנגב

    4 בנובמבר 2026

    האמת המכוערת: ככה הורים מאבדים את הכתר לטובת רובלוקס

    4 בנובמבר 2026

    הירשם לעידכונים

    Please enable JavaScript in your browser to complete this form.

    הירשם לניוזלטר שלנו כדי לקבל עדכונים ישירות לתיבת הדואר שלך

    Loading
    רשתות חברתיות – Social Media
    • Facebook
    • Twitter
    • Instagram
    • YouTube
    • Telegram
    • WhatsApp
    Facebook X (Twitter) Instagram
    יום רביעי, נובמבר 4
    • ראשי
    • צור קשר
    Trending
    • גיליון דיגיטלי 1446
    • באמצעות חקלאות ובעלי חיים: החוות לטיפול בטראומה שקמות בנגב
    • האמת המכוערת: ככה הורים מאבדים את הכתר לטובת רובלוקס
    • פסטיבל הסרטים הישראלי ה-38: "קופה ראשית" וכל השאר
    • היהלום החינוכי של הוואלי: בתיכון דה טולדו מרחיבים אופקים ומטפחים ערכים
    • בין בסטיה לבבל: השף הישראלי שכבש את לוס אנג'לס
    • חשיפה ראשונה בתיאטרון סבן: כך התנהל מבצע הביפרים של המוסד נגד חיזבאלה 
    • סטירת לחי מצלצלת: טראמפ הפך לברווז צולע – אבל המכה הגדולה האמיתית עוד לפניו / פרשנות
    Facebook X (Twitter) Instagram YouTube WhatsApp LinkedIn
    Shavua Israeli – שבוע ישראליShavua Israeli – שבוע ישראלי
    • חדשות

      סטירת לחי מצלצלת: טראמפ הפך לברווז צולע – אבל המכה הגדולה האמיתית עוד לפניו / פרשנות

      4 בנובמבר 2026

      איסלמיסטית בראשות העיר? ראמן מובילה על באס לאחר ספירת 60% מקולות מצביעי לוס אנג'לס 

      4 בנובמבר 2026

      סגן הנשיא לאחר התבוסה: הפסדנו בגלל המלחמה באיראן – אבל גם בגלל היחסים שלנו עם ישראל

      4 בנובמבר 2026

      הבוחרים בקליפורניה קבעו: אפשר ומותר לזייף בבחירות – לא צריך תעודה מזהה כדי להצביע 

      4 בנובמבר 2026

      דיווח: טראמפ הכריז על הפסקת הסיוע לישראל כדי לנסות ולזכות במושב הסנאט של מישיגן

      3 בנובמבר 2026
    • כלכלה

      ככה נופלים וקמים: סניף של "Bee & Co" בשרמן אוקס נסגר – ונפתח מחדש במהירות תחת שם חדש

      4 בנובמבר 2026

      יוקר המחייה: האוניברסיטאות הציבוריות בקליפורניה עולות כעת למשפחות יותר מ-50 אלף דולר בשנה

      4 בנובמבר 2026

      מכה לעובדים בדרום קליפורניה: ראשי דיסני מתכננים גל פיטורים נרחב – עד 20% מהעלויות וכוח האדם בתאגיד 

      4 בנובמבר 2026

      עשרים תורמים הזרימו שני מיליארד דולר לבחירות האמצע. מירי אדלסון? לא בעשירייה הראשונה

      3 בנובמבר 2026

      לשלם 9,300 דולר בחודש רק כדי לגור בבית: החלום האמריקאי ומשבר הנגישות בקליפורניה שובר שיאים חדשים

      2 בנובמבר 2026
    • עסקים

      באמצעות חקלאות ובעלי חיים: החוות לטיפול בטראומה שקמות בנגב

      4 בנובמבר 2026

      האמת המכוערת: ככה הורים מאבדים את הכתר לטובת רובלוקס

      4 בנובמבר 2026

      היהלום החינוכי של הוואלי: בתיכון דה טולדו מרחיבים אופקים ומטפחים ערכים

      4 בנובמבר 2026

      בין בסטיה לבבל: השף הישראלי שכבש את לוס אנג'לס

      4 בנובמבר 2026

      Elray Jewish Academy: מורשת פוגשת מצוינות בלב לוס אנג'לס

      4 בנובמבר 2026
    • קהילה

      פסטיבל הסרטים הישראלי ה-38: "קופה ראשית" וכל השאר

      4 בנובמבר 2026

      היהלום החינוכי של הוואלי: בתיכון דה טולדו מרחיבים אופקים ומטפחים ערכים

      4 בנובמבר 2026

      חשיפה ראשונה בתיאטרון סבן: כך התנהל מבצע הביפרים של המוסד נגד חיזבאלה 

      4 בנובמבר 2026

      ‭"‬שיעור‭ ‬באהבה‭": ‬אי‭ ‬תפקוד‭ ‬מיני‭ ‬וצחוקים‭ ‬בווסט‭ ‬הילס‭ ‬

      28 באוקטובר 2026

      מיקי גבע: "אני מרגיש כמו שגריר של צחוק" – במופע סטנדאפ חדש בלוס אנג׳לס

      14 באוקטובר 2026
    • כתבות שער

      בין בסטיה לבבל: השף הישראלי שכבש את לוס אנג'לס

      4 בנובמבר 2026

      מגשרת‭ ‬העולמות‭: ‬השפית‭ ‬של‭ ‬הסטארטאפים‭ ‬שמחברת‭ ‬בין‭ ‬ישראל‭ ‬לסיליקון‭ ‬ואלי‭ ‬ומלמדת‭ ‬איך‭ ‬עושים‭ ‬עסקים‭ ‬באמריקה

      28 באוקטובר 2026

      חגית כהן: האישה‭ ‬שלא‭ ‬עוצרת‭ ‬באדום. בואו לפגוש אותה ב-1 בנובמבר בפתיחת מרכז הבריאות החדש בשרמן אוקס

      21 באוקטובר 2026

      מכוונת לבמה הגדולה בעולם

      14 באוקטובר 2026

      ״אין לנו את הפרבילגיה לשתוק״

      7 באוקטובר 2026
    • ספורט

      במיליארדים: מרים אדלסון מכרה את חלקה בקבוצת הכדורסל של דאלאס – לבת שלה סיון ובעלה  

      4 בנובמבר 2026

      תיראו מופתעים: הג'וב החדש והפרובוקטיבי אונליין של כוכב הלייקרס לשעבר והגרוש של קלואי קרדשיאן

      29 באוקטובר 2026

      המחווה של כוכב הלייקרס לאוהדים ערב פתיחת העונה: מכתב נרגש על עמוד שלם בלוס אנג׳לס טיימס

      22 באוקטובר 2026

      גאווה כחול-לבן: יוני כץ זכה בסולט לייק סיטי במדליית זהב באליפות העולם של 'בולדר' בענף הטיפוס 

      19 באוקטובר 2026

      גיבור מקומי: ראסל וסטברוק זכה להוקרה ממועצת העיר לוס אנג'לס; אלוף הטריפל- דאבלים זכה לשבחים עבור פעילותו הפילנתרופית בעיר

      13 באוקטובר 2026
    • תרבות
    • בריאות
    • אירועים
    • גליונות קודמים
    • טיולים
    • אוכל
    Shavua Israeli – שבוע ישראליShavua Israeli – שבוע ישראלי
    Home » צעד ראשון לעב״מ, צעד גדול לאנושות… / הטור השבועי של מיכל אביטל
    חדשות

    צעד ראשון לעב״מ, צעד גדול לאנושות… / הטור השבועי של מיכל אביטל

    מערכת שבוע ישראליBy מערכת שבוע ישראלי11 ביוני 2014אין תגובות3 Views
    Facebook Twitter Pinterest LinkedIn WhatsApp Reddit Tumblr Email VKontakte Telegram Copy Link
    Share
    Facebook Twitter LinkedIn Pinterest Email

    איזה פרוזאק ואיזה נעליים? אם אמא שלי שומעת שאני לוקחת פרוזאק היא חוזרת למרוקו….אין מצב! לא יקרה, סורי! מעדיפה את הג׳ויינט שלי מאשר כדורים

    הצעד הראשון בשניים עשר השלבים, הוא להכיר בעובדה שישנה בעיה. אז אני מודה, אני מיכל אביטל 34 סובלת מחוסר איזון הורמונלי, משמע פעם בחודש במשך שבוע פחות או יותר אני עב״מ (עלמה בוכייה מדוכאת) לא ברורה לעצמה, רגישה בצורה פאתטית, והפיוז הקצר הגנטי שלי אף מתקצר עוד יותר בצורה שאפילו מפחידה אותי. מוצאת את עצמי בוכה ומאזינה לרדיו 103.5 כאשר מצלצלת הורמונלית אחרת להקדיש שיר לחבר שלה שלא ראתה שנתיים, כי הוא בצבא באפגניסטן. כך אני מוצאת את עצמי בתוך האסקימו לימון שלה ורק מקווה שהיא תבחר שיר טוב, משהו דיכאוני טוב כמו ויטני יוסטון ולא איזה ליאן ריימס.

    ה״סרטים״ שלנו הרבה יותר שווים עם שיר או מוזיקה שלוקחת אותנו למחוזות עבר או אל עולם דימיוני שאנחנו הנשים מתמקצעות בליצור.

    וכל חודש אני שוכחת שאם אני מרגישה ככה זה כי אני צריכה לקבל…למה?? אני כבר צריכה לזהות, לדעת, להכיר את התחושות והתופעות האלה.

    אף פעם לא הייתי מהבחורות היסודיות שמסמנות תאריכים של המחזור, ביוץ וכל הדרעק של הנשים, אבל אנחנו בעידן טכנולוגי מטורף, והעולם רץ בקצב הרבה יותר מהיר ממה שאני מצליחה להכיל ובתוך כל הטירוף הטכנולוגי הזה, מצאתי אפליקציה בדיוק בשבילי ואני חייבת להמליץ לכן עליה: pink pad. הכי פשוטה, הכי ידידותית, יודעת בדיוק מתי אני צריכה לקבל, מתי אני מבייצת ומתי אני עב״מ… ואין מאושרת ממני. ממליצה לכן להוריד אותה, היא בחינמוש.

    הלכתי לרופא נשים שלי, אמרתי לו: ״אוהד, אני לא נורמלית״, והתחלתי לספר לו את כל החד גדיא של הווגינה. הייתי בטוחה שמיד אני אקבל הפנייה לפסיכולוג שגם ככה אני פוקדת פעם בשבוע, ביום רביעי, אבל לא! הוא בלי למצמץ בכלל ישר הציע לי לקחת פרוזאק!

    פתחתי עליו זוג עיניים המומות, ובלב אמרתי ״ חלאס אנה מג׳נונה״ ובעברית זה: ״נגמר לך הסרט את חולת נפש ועכשיו גם מאובחנת״… הסביר לי הדוקטור נורא פשוט, כשמרגישים את החד גדיא, ובוכים כששומעים 103.5, ויש כל חודש 7 ימי עב״מ לוקחים באמריקוש פרוזאק ולא זה לא למשוגעים, למשוגעים יש קוקטייל אחר.

    איזה פרוזאק ואיזה נעליים? אם אמא שלי שומעת שאני לוקחת פרוזאק היא חוזרת למרוקו, ומעדן הגולן? רק מדמיינת אותי קמה קרבית בבוקר וגולן שמכין לי קפה כל בוקר, נותן לרומי וירדן פרוזאק ואומר להם תנו לאמא את הכדור…. לא לא לא לא אין מצב! לא יקרה, סורי! מעדיפה את הג׳ויינט שלי מאשר כדורים!

    אמרתי תודה לד״ר בן יהודה נתתי לו חיבוק גדול ואוהב , אני באמת אוהבת את הרופא נשים שלי וזה חשוב! ואמרתי לו שנשמור את הפרוזאק לחירום ונסתי על נפשי כי חוץ מהסטרס שלי הוא לא עושה validation ולא בא לי לשלם עוד על חנייה וגם co pay וגם אני הולכת לקבל יופי של bill בדואר על הביקור רופא ההזוי הזה.

    נכנסתי לאוטו שלי הדלקתי המזגן, נשמתי עמוק כדי להרגע, שמתי 103.5 כי ככה זה כשהייאוש נעשה יותר נוח. וואי יש רוקסט it must have been love… זה בא לי בול עם הסרט של הפרוזאק.

    דרך אגב 15% מהנשים לוקחות כדורים, מה שאומר ש 85% מסתובבות חופשי ללא טיפול. מפחיד לא?!

    ***

    חשבתי איזה מתכון יהיה הולם בטור המשוגע שלי, והגעתי למסקנה שהפריקסה של אמא שלי זה מטריף לי את כל החושים, משבש אותי, שובר לי את כל הקווים האדומים (וגם פרוזאק לא יעזור), כי כל מי שטעם את הפריקסה של אמא אלרט יודע שזה מעדן ואת המנגינה הזאת אי אפשר להפסיק…

    פריקסה , סנדוויץ טוניסאי:

    בצק ללחמניות:

    קילו קמח

    כף מלח

    1/2 כוס שמן

    50 ג״ר שמרים

    2 כוסות מים פושרים

    אופן ההכנה:

    מכינים את הבצק ומתפיחים. בקערת מיקסר עם וו לישה שמים קמח ושמרים ומערבבים ידנית. מלח, שמן ומים. מעבדים עד שנוצר בצק אחיד גמיש ורך, אך לא דביק (כ-5 דקות במיקסר חזק עם וו גיטרה, או כ-10 דקות בלישה ידנית). משמנים את פני הבצק ומכסים בניילון נצמד (למניעת התייבשות). מניחים לתפיחה להכפלת נפח (כשעה עד שעה וחצי) מעצבים לחמניות ומתפיחים: מוציאים את הבצק מהקערה ומחלקים ל-12 חלקים.

    יוצרים לחמניות ( 20 ס"מ על 3, בערך) ומניחים על מלבנים של ניירות אפייה. משמנים בתרסיס שמן ומניחים לתפיחה להכפלת נפח (כשעה).

    מטגנים וממלאים: מחממים שמן לטיגון עמוק. מכניסים לחמנייה לסיר יחד עם נייר האפייה ומטגנים לאט להזהבה (3-2 דקות מכל צד. אם הלחמניות משחימות מהר יותר מנמיכים את האש). מוצאים לנייר סופג. חוזרים על הפעולה עם יתר הלחמניות ומצננים מעט. פותחים את הלחמניות וממלאים אותן בתוספות.

    לטיגון:

    שמן לטיגון עמוק

    למלית:

    קוביות תפוחי אדמה מבושלים

    ביצים קשות

    טונה בשמן

    סלט ערבי קצוץ דקדק

    לימון כבוש

    אריסה

    מלפפון חמוץ וזיתים

    הרבה חריף על שנוזל באף 🙂

    יאללה תעשו ערב של פריקסה עם חברים טובים, תשברו את הכלים, תעזבו אתכם מהחוקים ופשוט תהנו מהחיים! 

     

    מערכת שבוע ישראלי
    Website | + postsBio
    • מערכת שבוע ישראלי
      גיליון דיגיטלי 1446
    • מערכת שבוע ישראלי
      פסטיבל הסרטים הישראלי ה-38: "קופה ראשית" וכל השאר
    • מערכת שבוע ישראלי
      היהלום החינוכי של הוואלי: בתיכון דה טולדו מרחיבים אופקים ומטפחים ערכים
    • מערכת שבוע ישראלי
      חשיפה ראשונה בתיאטרון סבן: כך התנהל מבצע הביפרים של המוסד נגד חיזבאלה 
    Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Telegram Email
    Previous Article"הללויה": תחרות זמר יהודית-עולמית בסגנון "כוכב נולד" – לראשונה בלוס אנג'לס
    Next Article מהם המאפיינים של זוגיות טובה? / בינו ובינה עם ד"ר רונית לאמי
    מערכת שבוע ישראלי
    • Website

    Related Posts

    סטירת לחי מצלצלת: טראמפ הפך לברווז צולע – אבל המכה הגדולה האמיתית עוד לפניו / פרשנות

    4 בנובמבר 2026

    איסלמיסטית בראשות העיר? ראמן מובילה על באס לאחר ספירת 60% מקולות מצביעי לוס אנג'לס 

    4 בנובמבר 2026

    סגן הנשיא לאחר התבוסה: הפסדנו בגלל המלחמה באיראן – אבל גם בגלל היחסים שלנו עם ישראל

    4 בנובמבר 2026
    Leave A Reply Cancel Reply

    [sideads_widget]
    Top Posts

    תופעה: עבריינים מישראל משתלטים על עסקים בארה"ב; עבריין מנתניה שסחט ישראלים בתחום הנדל"ן נעצר בלוס אנג׳לס

    31 בינואר 20253,132

    החברים של גדולים מהחיים מציגים: ערב הפרשת חלה עם נטלי דדון בבית של אלי ומיטל בכר

    8 במאי 20242,688

    צעירה ישראלית הותקפה ונדקרה בדירתה בסנטה מוניקה; נזקקת לניתוחים רפואיים דחופים ופונה לעזרת הקהילה

    13 בנובמבר 20242,224

    בוורלי הילס: משפחה פרסית-יהודית מותקפת ע"י מטרידן תומך חמאס סדרתי במסעדה יוקרתית – ומשיבה מלחמה שערה. צפו בסרטון

    3 ביוני 20252,114
    Don't Miss
    גליונות קודמים

    גיליון דיגיטלי 1446

    By מערכת שבוע ישראלי4 בנובמבר 20261

    באמצעות חקלאות ובעלי חיים: החוות לטיפול בטראומה שקמות בנגב

    4 בנובמבר 2026

    האמת המכוערת: ככה הורים מאבדים את הכתר לטובת רובלוקס

    4 בנובמבר 2026

    פסטיבל הסרטים הישראלי ה-38: "קופה ראשית" וכל השאר

    4 בנובמבר 2026
    Stay In Touch
    • Facebook
    • Twitter
    • Instagram
    • YouTube
    • Telegram
    • WhatsApp

    הירשם לעדכונים

    Please enable JavaScript in your browser to complete this form.

    הירשם לניוזלטר שלנו כדי לקבל עדכונים ישירות לתיבת הדואר שלך

    Loading
    About Us
    About Us

    Discover Israeli Week latest news and updates from our local community in Los Angeles. We're committed to serving our community with passion and dedication. Stay informed and connected with us

    Questions? Get in Touch

    Email Us: shavuaisraeli@gmail.com
    Contact: +1-(323) 852-1202

    Facebook X (Twitter) Pinterest YouTube WhatsApp
    Our Picks

    גיליון דיגיטלי 1446

    4 בנובמבר 2026

    באמצעות חקלאות ובעלי חיים: החוות לטיפול בטראומה שקמות בנגב

    4 בנובמבר 2026

    האמת המכוערת: ככה הורים מאבדים את הכתר לטובת רובלוקס

    4 בנובמבר 2026
    Most Popular

    תופעה: עבריינים מישראל משתלטים על עסקים בארה"ב; עבריין מנתניה שסחט ישראלים בתחום הנדל"ן נעצר בלוס אנג׳לס

    31 בינואר 20253,132

    החברים של גדולים מהחיים מציגים: ערב הפרשת חלה עם נטלי דדון בבית של אלי ומיטל בכר

    8 במאי 20242,688

    צעירה ישראלית הותקפה ונדקרה בדירתה בסנטה מוניקה; נזקקת לניתוחים רפואיים דחופים ופונה לעזרת הקהילה

    13 בנובמבר 20242,224

    Copyrights © 2026 IsraeliWeek.com All rights reserved. | Design by EMS

    • ראשי
    • צור קשר

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.